Как выйти из-под влияния холодной, равнодушной, требовательной и унижающей матери и дать себе шанс на счастье.Курс подойдет вам, если вы узнаете себя:- Вы постоянно чувствуете вину перед матерью, даже когда объективно не сделали ничего плохого.
- Вам кажется, что вы «вечно недостаточно хороши»: ваши успехи обесцениваются, а ошибки раздуваются до катастрофических масштабов.
- Вы панически боитесь разочаровать окружающих и страдаете от синдрома отличника или перфекционизма.
- В вашей взрослой жизни повторяется сценарий токсичных отношений: вы выбираете партнеров, которые так же холодны, требовательны или недоступны эмоционально.
- Вы испытываете трудности с принятием решений без оглядки на то, «что скажет мама», и живете с постоянным внутренним критиком.
- Вы сами стали родителями и с ужасом ловите себя на том, что копируете материнские модели поведения по отношению к собственным детям.
- Вы осознали проблему, но чувствуете сильную эмоциональную зависимость («стокгольмский синдром»), которая мешает разорвать пуповину и начать жить своей жизнью.
Длительность видео-контента курса: 2 часа 30 мин
Урок 1. Кто такие нарциссические матери и почему они такие Травма нарцисса - 32 мин + Задание урока
Урок 2. Главные травмы, которые наносят Нарциссические матери - 18 мин + Задание урока
Урок 3. Что кроется за их равнодушием, требовательностью и унижением? - 8 мин + Задание урока
Урок 4. «Стокгольмский синдром» как кандалы, мешающие сепарации- 15 мин + Задание урока
Урок 5. Заслужить любовь нарциссической матери или умереть. Вы проиграли - 14 мин + Задание урока
Урок 6. Как нарциссические матери управляют нами с «того света» - 7 мин + Задание урока
Урок 7. Единственный способ спастись - 10 мин + Задание урока
Урок 8. Противостоять? Убежать? Умереть!? - 9 мин + Задание урока
Урок 9. А можно ли её простить? - 8 мин + Задание урока
Урок 10. Не быть как мама - 8 мин + Задание урока
Урок 11. Бунт, как шанс на сепарацию - 7 мин + Задание урока
Урок 12. Раны на всю жизнь или как стать «нормальным» - 5 мин + Задание урока
Урок 13. Материнство взрослых дочерей нарциссических женщин - 6 мин + Задание урока
Урок. Подводим итоги курса. Точка сборки: Я — это Я!
После прохождения курса вы получите:- Снятие чувства вины и понимание природы матери. Вы осознаете, что холодность и требовательность матери — это следствие её собственных травм, а не ваша вина. С вас снимется груз ответственности за её счастье, уйдет потребность заслуживать любовь и исчезнет внутренний критик.
- Эмоциональная сепарация и свобода от манипуляций. Произойдет психологическое отделение вашей личности от материнской фигуры. Вы научитесь распознавать манипуляции (жалость, долг, страх), разорвете «стокгольмский синдром» и перестанете зависеть от её одобрения или неодобрения.
- Умение выстраивать личные границы. Вы получите практические инструменты для защиты своего пространства. Появится здоровая способность говорить «нет», ограничивать токсичное общение и принимать решения о карьере, отношениях и детях исходя из своих желаний, а не страха разочаровать мать.
- Обретение права на собственное счастье. Вы дадите себе бессознательное разрешение быть довольной жизнью, успешной и расслабленной без маминого благословения. Внутренняя энергия больше не будет уходить на борьбу за признание, а направится на реализацию личных целей.
- Остановка передачи травмы детям. Если вы сами стали родителем, курс поможет прервать цепочку поколений. Вы сможете давать своим детям безусловную поддержку и тепло, которых были лишены сами, формируя надежный тип привязанности и воспитывая их осознанно, а не из тревоги.