«Самооценка на миллион»

Короткий трансформационный курс «Самооценка на миллион» — это глубокая психологическая работа по исцелению внутреннего ребенка и возвращению права на успех, которая заменяет привычку обесценивать себя на железобетонную уверенность в собственной ценности.

Общая длительность видео-контента курса: 45 минут

Важность курса
Самооценка — это не просто мысли о себе, а физический тонус нервной системы.

Если ваша психика привыкла считать вас «недостаточно хорошей», тело находится в постоянном микронапряжении: вы сутулитесь, говорите тихо, избегаете зрительного контакта и бессознательно саботируете деньги, потому что «не стоите» большего.

Этот курс имеет критическое значение, так как он работает с первопричиной — механизмом самонаказания и поиска одобрения извне.

Мы не будем искусственно «поднимать» самооценку аффирмациями; мы снимем старые детские запреты на величие, чтобы ваше достоинство стало естественным состоянием организма, таким же автоматическим, как дыхание.

Структура курса

Урок 1. Корни неуверенности в себе (Диагностика травмы) - 9:43
Урок 2. Ваши достижения (Сборка фундамента опоры) - 4:01
Урок 3. Спросите о себе (Внешнее зеркало реальности) - 2:41
Урок 4. Привычка обесценивать - 3:41
Урок 5. Два вида любви (Условная и безусловная) - 5:28
Урок 6. Что о вас говорили другие? (Стирание чужих ярлыков) - 7:22
Урок 7. Хвалить нельзя критиковать! (Перестановка фокуса внимания) - 4:02
Урок 8. Практика «Разговор с родителем» - 5:06
Урок 9. Положительные поглаживания - 7:27
Урок 10. Уверенная неуверенность (Право быть несовершенной королевой) - 4:27


Результаты прохождения курса

• Исчезнет потребность постоянно искать подтверждение своей значимости у других людей.
• Внутри появится устойчивое чувство «со мной всё в порядке», которое невозможно пошатнуть чужой критикой или игнорированием.
• Вы перестанете оправдываться за свои желания и цены на услуги.
• Окружающие начнут считывать ваш новый статус через невербалику: изменится взгляд, тембр голоса и дистанция общения — люди физически будут подходить к вам иначе.
• Уйдет хроническое напряжение в плечах и солнечном сплетении («груз ответственности»).
• Расслабится шея, вернется грациозность движений, уйдут психосоматические симптомы, связанные с подавлением своего гнева и амбиций.
• Вы заметите рост финансового потолка без надрыва. Когда внутреннее ощущение «я достойна» догонит внешние амбиции, мозг перестанет блокировать крупные суммы денег из страха им не соответствовать.
• Произойдёт выход из роли удобной девочки/спасателя. Вы научитесь экологично говорить «нет» тому, что нарушает ваши границы, и притягивать в жизнь партнеров и коллег, которые изначально относятся к вам с уважением, а не пытаются доказать вашу несостоятельность.