Длительность медитации - 17 минутРегулярная практика этой медитации способствует:
- глубокому расслаблению и восстановлению энергетического баланса;
- омоложению организма на клеточном уровне, улучшению состояния кожи и внешнего вида;
- наполнению жизненной силой, свежестью и бодростью;
- гармонизации эмоционального состояния, избавлению от усталости и стресса;
- укреплению здоровья и повышению иммунитета;
- ощущению внутренней лёгкости, радости и молодости.