🚩 Важно! Курс является частью полной программы «Мать - это святое!»Рекомендуем к изучению полную Программу!Как стать свободной от страха любить себя, начать заботиться о себе и защищаться от манипуляций?Курс подойдет вам, если вы узнаете себя:- Вы привыкли ставить чужие интересы (мужа, детей, родителей, коллег) выше своих собственных, считая это нормой или проявлением любви.
- Само слово «эгоистка» вызывает у вас панику, стыд или страх осуждения. Вам кажется, что заботиться о себе — это преступление.
- Вы постоянно чувствуете глухое раздражение, обиду и усталость, но не можете остановиться, потому что окружающие привыкли к вашей безотказности.
- Внутри вас живет сильный страх одиночества или отвержения: кажется, что если вы перестанете быть удобной, вас бросят или разлюбят.
- Вы часто испытываете вину, когда отдыхаете, покупаете что-то лично для себя или просто хотите побыть в тишине вместо того, чтобы решать чужие проблемы.
- Вы забыли, чего хотите на самом деле, и на вопрос «А что нужно тебе?» впадаете в ступор.
- Окружающие воспринимают вашу помощь как должное и редко говорят спасибо, а любая ваша попытка попросить о помощи воспринимается с недоумением.
Длительность видео-контента курса: 2 часа 30 мин
Урок 1. Как нам запрещают быть собой, заботиться о себе, радоваться — и почему они это делают
Урок 2. Страх быть эгоистом: корни и иллюзии
Урок 3. А если это любовь?
Урок 4. Брошенный ребёнок внутри родителя и потребность в контроле
Урок 5. Как вернуть себе себя?
Урок 6. А ваши потребности кто-то удовлетворяет?
Урок 7. Три главных правила счастливого человека
Урок 8. Родительская установка «радуй других» — жизнь в служении
Урок 9. Вас обманули: новая картина мира, или как стать счастливой
Урок 10. Эгоисткой быть не страшно. Страшно не быть
Урок 11. Любовь к себе гомеопатическими дозами
Урок 12. Как найти новый смысл жизни, избавиться от вины и стыда и стать счастливой
Урок 13. Как найти новый смысл жизни, избавиться от вины и стыда и стать счастливой
Урок. Подводим итоги курса. Точка сборки: Я — это Я!
После прохождения курса вы получите:- Снятие запрета на заботу о себе. Вы поймете истинные причины страха быть эгоисткой (детские установки, страх наказания) и снимете внутренний запрет на радость. Забота о себе перестанет казаться преступлением.
- Освобождение от синдрома «радую других». Вы отделите настоящую любовь от токсичного служения и зависимости. Исчезнет потребность заслуживать хорошее отношение через самопожертвование.
- Право на отказ и защиту границ. Вы научитесь говорить «нет» без чувства смертельного стыда и вины. Окружающие привыкнут к тому, что ваше время и энергия имеют цену.
- Возвращение контакта со своими желаниями. Вы заново познакомитесь с собой настоящей, начнете слышать свои потребности и удовлетворять их, перестав ждать, что кто-то догадается сделать это за вас.
- Точка сборки: «Я — это Я!» (Новое качество жизни). Вы избавитесь от хронической усталости и обиды. Появится новый смысл жизни, основанный на собственном счастье, а не на одобрении окружающих. Быть счастливой станет вашим естественным правом, а не привилегией, которую нужно вымаливать.